2022年2月– date –

時間栄養学的にヨーグルトは夜に食べるといい「おおのミルク村のゆめプレーンヨーグルト」

男飯　土曜日の主夫（3）献立は中華丼

冬の中尊寺　「平泉に行ったら、弁慶に会いました！？」

男飯　土曜日の主夫（2）主人の献立は、キクラゲとバラ肉の炒め物

麦で腸活 　「大麦を食べることで腸活になります。便秘に効果絶大」

男飯　土曜日の主夫（2）主人の献立は手作りギョーザ

ローションパックの効果はすごい！ユーチューブチャンネル　ヘアメイク職人「化け子の駆け込み寺」